Толчок выполняется из стартового положения: гири зафиксированы на груди, плечи прижаты к туловищу, ноги выпрямлены.
В момент фиксации гирь в верхнем положении руки, туловище и ноги должны быть выпрямлены. Руки спортсмена должны находиться на фронтальной плоскости головы.
Ноги и гири должны находиться на одной линии параллельно плоскости тела. После фиксации в верхнем положении и счета судьи участник опускает гири в стартовое положение произвольным способом.
Фиксация - акцентировано выделенная, видимая остановка гирь и спортсмена.
Команда "Стоп" подается при:
опускании гирь (гири) с груди в положение виса;
постановке гирь (гири) на плечевые суставы, с явной остановкой для отдыха Команда "Не считать" подается при:
доталкивании, дожиме;
отсутствии фиксации в стартовом положении и в верхнем положении;
поправке гирь (гири) в стартовом положении. Непрерывное опускание гирь через плечи (прокат) - не является ошибкой.
Толчок 2-х гирь от груди с последующим опусканием в положение виса после каждого подъема (по длинному циклу) проводится по тем же правилам, но команда "Стоп" подается при постановке гирь на помост.
Остановка гирь при очередном замахе в положении виса не считается ошибкой, при условии, если гири и руки не касаются ног и туловища.
