Среда, 22.11.2017, 19:35
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Гиревой спорт | Регистрация | Вход
Уникальные сборники смс-сообщений с функцией анонимной отправки
«Joke-BOX»:
смс приколы и розыгрыши!
[Скачать]
«Love-BOX»:
признания в любви по смс...
[Скачать]
«Sex-BOX»:
смс шутки ниже пояса :)
[Скачать]
«Happy-BOX»:
оригинальные смс поздравления!
[Скачать]
Меню сайта
Темы сайта
Карта сайта
Форма входа
Поиск
Статистика сайта


Rambler's Top100

Рейтинг@Mail.ru

Все обо всем - лучший путеводитель в сети Интернет
Все обо всем > Спорт > Силовые виды спорта

Гиревой спорт

Одни виды спорта обеспечивают более гармоничное развитие всего тела, другие - преимущественно плечевой пояс и мышцы ног.

К эффективным средствам гармоничного развития мышечной системы относятся упражнения с отягощениями — в частности, с гирями.

С их помощью можно исправить как врожденные, так и приобретенные дефекты телосложения: узкие плечи, сутулость, непропорциональность развития отдельных мышечных групп т.д.

По сравнению со многими другими видами спорта гири имеют ряд достоинств и преимуществ. простота, доступность и экономичность.

Заниматься гирями можно в одиночку дома и группой во дворе или в школе, а в армии – даже на корабле, подводной лодке и т.п.

Стоимость гири сравнительно невелика, а срок использования практически неограничен. Форма одежды также не требует больших затрат. Все это в настоящее время немаловажно.

Подробнее остановимся на следующих вопросах:

1. История гиревого спорта
2. Разрядные нормативы по гиревому спорту
3. Правила соревнований по гиревому спорту











   Copyright All-abuout-all.ucoz.ru © 2017 Яндекс цитирования