Когда говорят о йоге, это ассоциируется в сознании большинства людей с разного рода чудесами. А между тем йога – это прежде всего одна из древнейших философских систем, одна из первых попыток человека познать Мир через познание своего "Я".
В отличие от других философских систем, йога имеет ярко выраженную практическую направленность, т.е. йога это не только поиск своего "Я", но и решение более прозаических, я бы сказал житейских, обыденных задач.
Йога тем удивительна и прекрасна, что она дает каждому то, что он ищет. С помощью йоги Вы сможете поправить здоровье, достичь удивительной гибкости и умения управлять своим телом, достичь долголетия без дряхлости, научиться произвольно управлять деятельностью своих внутренних органов или развить свои психические возможности.
И перечень этих возможностей можно продолжать - всё это может дать йога. Но все это требует серьезного, ежедневного труда над собой. Это трудно, но результаты поразительны.
