1. Следующие виды упражнений должны выполняться в одинаковой последовательности на всех соревнованиях:
приседания со штангой на плечах;
жим штанги лёжа на горизонтальной станине;
становая тяга штанги. Наибольший результат лучшей попытки будет засчитываться в сумму. Победителем соревнований признается спортсмен, набравший максимальную общую сумму.
2. Определение веса на штанге на всех соревнования осуществляется в килограммах.
3. Чемпионаты Мира:
Открытые Чемпионаты Мира среди мужчин (Общие);
Чемпионаты Мира среди мужчин Ветеранов;
Чемпионаты Мира среди мужчин Юниоров (до 23 лет включительно);
Юношеские Чемпионаты Мира среди мужчин;
Открытые Чемпионаты Мира среди женщин (Общие);
Чемпионаты Мира среди женщин Ветеранов;
Чемпионаты Мира среди женщин Юниоров (до 23 лет включительно);
Юношеские Чемпионаты Мира среди женщин. 4. Регистрация мировых рекордов (в килограммах) в отдельных соревновательных движениях в рамках следующих весовых и возрастных категорий:
Возрастные категории:
I. Мужчины/Женщины - общие: с 13 лет и старше;
II. Ветераны:
с 40 до 44 лет (включительно);
с 45 до 49 лет (включительно);
с 50 до 54 лет (включительно);
с 55 до 59 лет (включительно);
с 60 до 64 лет (включительно);
с 65 до 69 лет (включительно);
с 70 до 74 лет (включительно);
с 75 до 79 лет (включительно);
с 80 лет и старше.
III. Сабветераны с 33 до 39 лет (включительно). Категория предусмотрена только для установления рекордов.
IV. Юниоры с 20 до 23 лет (включительно).
V. Юноши с 13 до 19 лет (включительно). По отношению к спортсменам, достигшим возраста 13 лет, применяется следующее условие: спортсмен обязательно должен достичь возраста в 13 лет ко дню проведения соревнований.
В день, когда юноше исполняется 20 лет, он более не имеет права выступать в юношеской категории.
В день, когда юниору исполняется 24 года, он более не имеет права выступать в категории юниоров.
Остановимся более подробно на правилах выполнения соревновательных упражнений:
1. Присед
2. Жим
3. Тяга
