По правилам классического кикбоксинга, бой ведется в полный контакт на всех уровнях, т.е. удары наносятся в полную силу в голову и в корпус как руками, так и ногами.
Наиболее эффективные удары ногами, заимствованные из восточных единоборств, в сочетании с боксерской техникой рук делают кикбоксинг сбалансированной и универсальной системой.
Боксерские навыки, связанные с работой в голову, и возможность атаковать противника с дальней и средней дистанции позволяют кикбоксерам успешно противостоять представителям любых единоборств, практикующих ударную технику.
Специфика боев в полный контакт требует от спортсмена особой физической и психологической подготовки.
Кикбоксинг представляет собой гармоничный сплав классического английского бокса и каратэ.
1. История кикбоксинга
2. История кикбоксинга в России
3. Виды кикбоксинга
4. Сольные композиции в кикбоксинге
