Пауэрлифтинг - спорт, связанный с подъёмом тяжестей атлетом.
Слово powerlifting если переводить дословно с английского означает "подъём с помощью силы". У нас обычно говорят - "силовое троеборье", раньше называли "атлетическая гимнастика".
Если говорить точнее, то пауэрлифтинг появился из атлетической гимнастики, как троеборье их трёх упражнений:
1. Приседа: приседание со штангой на спине.
2. Жима: штанги лёжа.
3. Тяги: становая тяга – подъём штанги с пола до принятия атлетом вертикального положения.
Атлетическая гимнастика же включала в себя кроме троеборья в различные моменты истории разные упражнения, одно время в "комплекте" был даже подъём на бицепс.
Более подробно остановимся на следующих вопросах:
1. История пауэрлифтинга
2. История пауэрлифтинга в России
3. Разрядные нормативы по пауэрлифтингу
4. Правила соревнований по пауэрлифтингу
