Четверг, 09.05.2024, 04:17
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Школы внешнего направления | Регистрация | Вход
Уникальные сборники смс-сообщений с функцией анонимной отправки
«Joke-BOX»:
смс приколы и розыгрыши!
[Скачать]
«Love-BOX»:
признания в любви по смс...
[Скачать]
«Sex-BOX»:
смс шутки ниже пояса :)
[Скачать]
«Happy-BOX»:
оригинальные смс поздравления!
[Скачать]
Меню сайта
Темы сайта
Карта сайта
Форма входа
Поиск
Статистика сайта


Rambler's Top100

Рейтинг@Mail.ru

Все обо всем - лучший путеводитель в сети Интернет
Все обо всем > Спорт > Боевые искусства > Ушу (Кунг фу) > Стили ушу

Школы внешнего направления

1. Чан цюань (длинный кулак).

Этот стиль - обобщающее название ча цюань, двух стилей хуа цюань, пао цюань, хун цюань, шаолинь цюань, цзе цзяо, фань цзы и других.

После образования КНР понятие чан цюань претерпело изменения. С тех пор все виды кулачного боя, содержащие распрямленные стойки, ловкие, быстрые, мощные движения, четкий ритм, наскоки, прыжки, молниеносные перемещения, переходы в верхние и нижние позиции стали именоваться чан цюань.

Каждый из видов чан цюань имеет свое лицо. Так, ча цюань и один их хуа цюань отличаются спокойствием и непринужденностью, легкостью и изяществом, пао цюань и фань цзы - пронизаны чистотой и аккуратностью и наполнены неисчерпаемой силой.

2. Дуань цюань (короткий кулак).

Данный стиль имеет еще названия дуань да цюань, мянь чжан, дуань да, мянь чжан цюань. Комплексов тао лу в дуань цюань всего шестнадцать - восемь начальных и восемь мастерских.

В этом смысле приоритетное место в тактике занимает защита, хотя, конечно, имеются и атакующие приемы.

Особое внимание уделяется защите лица на верхнем уровне, ног на нижнем, груди и боков на среднем.

Основные удары наносятся кулаком, локтем, ногой, предплечьем, бедром, кончиками пальцев, коленом и головой.

3. Нань цюань (Южный кулак).

Он по праву считается одним из наиболее древних и наиболее распространенных стилей. Его история исчисляется четырьмя столетиями.

Сколь ни велико разнообразие школ южного кулака, все они имеют общие особенности:

  • огромное разнообразие техник работы руками;
  • движения ритмичные, сила жесткая;
  • позиции устойчивы, центр тяжести находится низко;
  • переходящие друг в друга ускорения и замедления, чередования длинных и коротких ударов, взаимодополняющие мягкость и твердость, где твердость – ведущая.











  •    Copyright All-abuout-all.ucoz.ru © 2024 Яндекс цитирования