По правилам современного Муай Тай можно наносить удары кулаками, ступнями и голенью ног, локтями и коленями, и по этой причине тайский бокс иногда называют ”боем восьмируких”.
Поединки проходят под традиционную тайскую музыку, задающую ритм, причем на родине Муай Тай бои устраиваются только под аккомпанемент живой музыки.
Тайский бокс оказал свое влияние на развитие других боевых искусств, которые взяли на вооружение некоторые его приемы.
По сегодняшний день профессионалы тайского бокса считаются самыми стойкими и опасными соперниками среди представителей других видов контактных единоборств.
Муай Тай считается одним из самых жестких боевых искусств. Его техника позволяет одинаково успешно вести бой на дальней, средней и ближней дистанции. Но наиболее опасны бойцы Муай тай на средней дистанции и в ближнем бою.
”Локоть побеждает кулак, а колено побеждает ногу” – гласит один из основных принципов тайского бокса. Именно в ближнем бою колени и локти представляют наибольшую опасность для противника.
Еще один ”фирменный” прием муай-тай – лоукик (круговой удар голенью по бедрам). Вообще использование в качестве ударной поверхности не подъема стопы (как в большинстве других единоборств), а голени является одной из характерных особенностей муай-тай.
Для ”набивки” голени разработаны специальные упражнения: удары по стволам пальмовых деревьев, по мешкам с песком, ”накатка” граненой палочкой – с последующей обработкой голени специальными мазями.
После такой ”набивки” боец муай-тай может ударом ноги сломать бейсбольную биту. С помощью голени блокируются и лоукики противника. Большое внимание в тайском боксе уделяется также ”набивке” корпуса, растяжке, развитию выносливости.
Техника рук в Муай тай внешне напоминает технику ”европейского” бокса, но отличается большим разнообразием.
В отличие от других восточных единоборств, в тайском боксе нет формальных комплексов (как, например, ката в карате), но имеются так называемые ”движения трех шагов” (ян саам кхум) – короткие связки, состоящие из базовых движений, которые в процессе тренировок доводятся до автоматизма.
Большинство используемых в тайском боксе комбинаций и приемов известно еще с тех времен, когда это искусство носило название ”пахуют”.
Всего таких базовых комбинаций 30: 15 основных (маэ май) и 15 дополнительных (лук май). В муай-тай существует два стиля.
Муай лак (”твердый бой”) сейчас встречается редко. Раньше этот стиль был распространен в деревнях.
Муай лак – это твердая, устойчивая позиция бойца, мощная защита, медленные перемещения. Действия построены на контратаках, бой в основном ведется на ближней дистанции.
Муай киеу (”щегольский бой”) построен на финтах, уходах, обманных движениях, боец постоянно перемещается. При этом на жесткости боя специфика муай киеу никак не отражается.
Искусство работы с оружием в муай-тай называется ”краба-крабонг” (мечи и палки) и сформировалось, в первую очередь, на основе индийских, китайских и японских методов ведения боя.
Первая школа краба, крабонг, открытая еще в XIV в., – буддхай-саван – функционирует до сих пор.
Традиционное оружие тайцев – дааб – представляет собой тяжелый двуручный меч средней длины и используется как одиночное и парное оружие.
Также в боевой арсенал муай-тай входят: алебарда ”нгоу”, копье ”тхуан”, множество палок и кинжалов, а также метательные ножи, лук ”тхану” и арбалет ”наа май”.
Схватке в муай-тай предшествует танец рам-муай. Это не только дань древней традиции, но и своеобразная физическая разминка, а также психологическая подготовка бойца перед поединком.
По исполнению рам-муай можно определить, к какой школе он принадлежит и какой технике отдает предпочтение. Перед схваткой соперники медитируют.
Поединок проходит под традиционную музыку уай-кру, задающую ритм боя. Считается, что звуки инструментов наделены магическими свойствами.
В Европе и Америке уай кру и рам муай не обязательны.
Евротайбокс (или тайкикбоксинг) отличается от классического муай-тай и правилами: в нем запрещены удары локтями в голову, длительные захваты, а в некоторых случаях и удары коленями.
Такой адаптированный вариант муай-тай стал со временем одним из семи направлений кикбоксинга. Кроме того, в Европе и Америке практически не уделяется внимание работе с оружием.
Униформа тайского боксера – спортивные шорты, ритуальная повязка на голове (на время боя она отдается тренеру) и боксерские перчатки. Раньше для защиты использовались раковины моллюсков, сейчас – стандартные паховые раковины.
