Вадо-рю – один из крупнейших стилей японского каратэ-до. Создан в 1939 году учеником Г. Фунакоси Хиронори Оцукой, врачем по профессии. На эмблеме стиля изображен белый голубь мира.
Это, пожалуй, самый "японский" стиль каратэ-до из всех. Недаром Оцука был удостоен высшего звания Ханси в воинских искусствах на высшем государственном уровне.
Оцука отказался от бескомпромиссной жесткости стиля Фунакоси, свойственной многим стилям староокинавского каратэ. Он также отказался от усиленной подготовки ударных поверхностей рук и ног, считая это пустой тратой времени и сил.
Главный смысл тренинга в Вадо-рю состоит не в шлифовке технических приемов, не в принципах работы тела, но в развитии и совершенствовании определенного состояния разума.
Адепт обязан всячески развивать в себе внутреннюю уверенность и спокойствие характера, самоконтроль, должен проявлять уважение к окружающим и быть истинно гуманным в отношениях с людьми.
X. Оцука сделал акцент прежде всего на духовности. Вадо-рю в первую очередь — духовная дисциплина.
Изучение формальных упражнений, базовой техники, связок, различные формы обусловленного спарринга и свободный бой — составляют основу тренинга системы Вадо-рю.
Кихон – базовая техника во многих аспектах схожа с Сётоканом. Несколько большее разнообразие в стойках, в частности, существует несколько вариантов передней и задней опорной стоек.
Нет бокового удара ребром стопы, но есть видоизмененный удар сокуто с положением таза 3/4 по направлению к линии атаки.
Все удары руками и блоки выполняются с мощной скруткой корпуса и бедер, что служит не только усилению атаки, но и позволяет избежать возможной синхронной контратаки.
Известно, что при попадании во вращающуюся цель сила удара как бы "размывается" по большой поверхности, что резко снижает его эффективность.
Вращательные движения корпусом – характерная черта стиля Вадо-рю. Оцука заимствовал технику уходов корпусом из дзю-дзюцу. Спарринг изобилует большим количеством финтов и отвлекающих движений.
