Суббота, 30.03.2024, 11:27
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Техника дзюдо (разделы) | Регистрация | Вход
Уникальные сборники смс-сообщений с функцией анонимной отправки
«Joke-BOX»:
смс приколы и розыгрыши!
[Скачать]
«Love-BOX»:
признания в любви по смс...
[Скачать]
«Sex-BOX»:
смс шутки ниже пояса :)
[Скачать]
«Happy-BOX»:
оригинальные смс поздравления!
[Скачать]
Меню сайта
Темы сайта
Карта сайта
Форма входа
Поиск
Статистика сайта


Rambler's Top100

Рейтинг@Mail.ru

Все обо всем - лучший путеводитель в сети Интернет
Все обо всем > Спорт > Боевые искусства > Дзюдо

Техника дзюдо (разделы)

Техника дзюдо традиционно делится на 3 раздела:

  • техника бросков (нагэ-вадза);
  • техника сковывания (катамэ-вадза);
  • техника нанесения ударов в уязвимые точки тела (атэми-вадза).

    Броски в дзюдо сопровождаются подсечками, подножками, зацепами, подхватами, переворотами, рывками и толчками и делятся на:

  • проводимые из стойки (тати-вадза);
  • проводимые с падением (сутэми-вадза).

    Проводимые из стойки броски, в свою очередь, делятся на:

  • проводимые в основном руками (тэ-вадза);
  • проводимые в основном тазобедренным суставом (коси-вадза);
  • проводимые в основном ногами (асивадза).

    Проводимые с падением броски делятся на:

  • броски с падением на спину (масутэми-вадза);
  • броски с падением на бок (ёко-сутэми-вадза).

    Техника сковывания (катамэ-вадза) делится на:

  • удержания (осаэкоми-вадза);
  • удушения (симэ-вадза);
  • болевые приемы на суставы: локоть, колено и кисть (кансэцу-вадза).

    Техника нанесения ударов в уязвимые точки тела (атэми-вадза) делится на:

  • удары руками (удэ-атэ);
  • удары ногами (аси-атэ);
  • удары головой (атама-атэ).

    В спортивном дзюдо удары запрещены. Также запрещены захваты руками за ноги, болевые воздействия на глаза, рот и нос, болевые и удушающие приемы в стойке. В борьбе в партере разрешены болевые приемы только на локтевой сустав.











  •    Copyright All-abuout-all.ucoz.ru © 2024 Яндекс цитирования