Борьба – один из древнейших видов спорта, единоборство двух атлетов по определенным правилам с помощью специальных технических приемов.
В отличие от единоборств, в которых разрешена ударная техника, в борьбе схватка проводится не только в стойке, но и в партере (когда один из борцов стоит на коленях, лежит на груди, на боку и т.д.).
Цель борцовского поединка – заставить соперника коснуться ковра обеими лопатками и удержать его в таком положении не менее 2 секунд.
Если за время схватки никому из соперников сделать это не удается, победителем признается спортсмен, набравший большее количество очков за удачно проведенные технические приемы.
Современная спортивная борьба подразделяется на вольную и греко-римскую (классическую). Родственными им являются борьба самбо, дзюдо, а также различные виды национальной борьбы, культивирующиеся во многих странах мира.
Вольная и греко-римская борьба входят в олимпийскую программу. Занятия борьбой развивают силу, выносливость, ловкость, быстроту реакции, координацию движений и чувство равновесия.
Остановимся более подробно на следующих вопросах:
1. История борьбы
2. История борьбы в России
3. Греко-римская борьба
4. Вольная борьба
5. Женская борьба
6. Правила соревнований по борьбе