Пестрая диета - диета разнообразная, но довольно голодная. Сбросить можно до 4 кг веса.
Пить рекомендуется только воду, 1,5-2 литра в день.
Первый день: 500 г овощей. Второй день: 100 г жареного мяса без жира. Третий день: 6 яиц, сваренных вкрутую. Четвертый день: 400 г отварной говядины. Пятый день: 400 г отварной рыбы. Шестой день: 1 кг фруктов. Седьмой день: 1 кг фруктов.
