Меню:
Первые три дня: отварной рис без соли и масла, можно использовать соевый соус и приправы;
Вторые три дня: белое куриное мясо — отварное или приготовленное на пару;
Заключительные три дня: яблоки.
Во время диеты необходимо пить не менее 2 литров воды в день.
